Ajuntament de Santa Coloma de Cervelló | 08690 | Pau Casals, 26-34 | Tel.: 93 645 07 00 | Fax: 93 634 01 95 | Horari: Dll a Dj de 8h30 a 18h i Dv de 8h30 a 15h

>> Inici | Notícies març 2017 | ESPORTS: Córrer amb seguretat

Data de publicació: Març 2017 | ESPORTS

Córrer amb seguretat

Cada cop és més habitual la pràctica d’esport a l’aire lliure, i cada cop són més les persones que surten a caminar o córrer. Si bé aquesta és una pràctica molt saludable, hem de seguir un seguit de precaucions per a la nostra seguretat, sobretot si correm o caminem en vies urbanes. Així doncs, sempre:

  • Corre per l’esquerra per veure els vehicles: Si corres per carretera fes-ho per la vora esquerra per visualitzar els vehicles. És tan important que tu els vegis com que ells et vegin!
  • Utilitza roba reflectant i material lumínic: És molt important que se’t visualitzi fàcilment.
  • Compte amb les distraccions: Si surts a córrer amb els auriculars posats, vigila sempre tot allò que pugui passar al teu voltant.
  • Sempre atent/a: Abans de travessar un carrer o girar per un camí revisa i confirma que no aparegui cap vehicle o persona.
  • Respecta l’ordre vial: Respecta sempre les normes dels vehicles i indica amb els braços els moviments que vols realitzar per informar a la resta de persones les teves intencions.

A Santa Coloma disposem de dos circuits d’entrenament, un de 1.300 i un altre de 1.600 metres, adaptats a tots els nivells, tant per esportistes novells com experts. Els circuits tenen el punt de sortida al Parc de Can Lluc, davant del Pavelló, on s’ha ubicat un planell informatiu.

Santa Coloma de Cervelló, 1 de març de 2017

Ajuntament de Santa Coloma de Cervelló | 08690 | Pau Casals, 26-34 | Tel.: 93 645 07 00 | Fax: 93 634 01 95 | Horari: Dll a Dj de 8h30 a 18h i Dv de 8h30 a 15h