Professionals de la salut parlen de la menopausa des d’un enfoc positiu
Una vintena de dones han participat a la taula rodona sobre la menopausa que es va celebrar l’1 de juny al Centre Cívic Can Baruta amb motiu del Dia Internacional de Salut de les Dones que es commemora el 28 de maig.
La regidoria de Salut, Jéssica Muñoz, va fer la benvinguda i va donar pas als professionals del Centre de Salut, que van exposar, des de cadascuna de les seves especialitats, els canvis associats a la menopausa, els possibles riscos per a la salut, així com estratègies per fer-los front d’una manera saludable. A la taula rodona van intervenir la Maria Dolors Basté, llevadora; l’Esther Alonso, fisioterapeuta; l’Aroa Vàzquez, dietista i nutricionista; i Zvezdalin Pergelov, psicòleg.
Des d’un enfocament positiu, també van indicar algunes mesures que es poden adoptar per reduir l’impacte de la menopausa amb una alimentació saludable, la pràctica d’exercici i el coneixement del propi cos i les seves necessitats.
En el torn de paraules, les dones van explicar algunes experiències i van poder aclarir alguns dubtes com a partir de quin moment no es necessari l’ús d’anticonceptius i quan està indicada la teràpia hormonal substitutòria.
