“Cuida’t la salut a través del moviment” amb l’Ofèlia Gusi: píndoles d’activitat física per a la gent gran

Amb el suport de la Diputació de Barcelona, l’Ofèlia Gusi, dinamitzadora del programa “Activa’t bellugant el cos i la ment” del municipi, ha creat un seguit de vídeos dirigits a la gent gran, per facilitar un confinament actiu i saludable. ‘Cuida’t la salut a través del moviment’ proposa una sèrie de deu píndoles d’activitat física d’uns 15 minuts de durada amb consells i recursos pràctics, animats musicalment.